Qui suis-je ?

Je suis titulaire d'un MASTER de Psychologie clinique, psychopathologie et psychologie de la santé. Au cours de ces études, j'ai été formée à la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) ainsi qu'à l'entretien motivationnel. Dans le cadre de la formation continue, j'ai effectué le niveau 1 de la psychothérapie sensorimotrice. Afin de soutenir petits et grands face au traumatisme simple ou complexe, je vais me former prochainement à l'EMDR.

Avec ma "double casquette" (ancienne infirmière), je mesure combien la vie peut ne pas être un long fleuve tranquille et combien on peut se sentir dépassé par certaines situations (maladie, deuil, séparation, perte d'emploi, violences diverses, handicaps visible et invisible...). A plus forte raison quand l'enfance n'a pas fourni suffisamment de sécurité et d'amour pour faire face à la souffrance de manière adéquate.

Consulter un psychologue est loin de signifier que l'on est fou ou faible. Au contraire, c'est un acte de courage et de bienveillance envers soi de solliciter un professionnel qualifié qui peut tout entendre en toute confidentialité et sans jugement.

Certes, c'est se dévoiler mais c'est vous qui avez le contrôle sur ce que vos apporterez en séance. Car qui mieux que vous vous connaît et sait ce dont vous avez besoin pour avancer ?

Je suis là pour collaborer avec vous afin de vous accompagner vers ce qui a du sens pour vous.

Pour cela, je vous propose une écoute empathique. Selon votre demande, nous pourrons nous orienter vers une approche centrée sur le corps, les émotions ou les pensées afin de cheminer vers ce qui est important pour vous.

Je peux également vous épauler dans le désir d'initier un changement de comportement pour améliorer votre santé.